אירועים וקבוצות
חווית גלישה ברמה גבוהה

יום ראשון – היכרות, שליטה בוינג והצעדים הראשונים
 

קבלת פנים-
נפגשים בחוף, פינות ישיבה, מים ופירות.
היכרות קצרה, פתיחת הקורס והסבר כללי על מה הולך לקרות ביומיים הקרובים.

חלוקה לקבוצות-
עובדים בקבוצות קטנות ואיכותיות – עד 4 משתתפים עם מדריך ועוזר מדריך.
כך שכל אחד מקבל תשומת לב, קצב אישי וביטחון במים.

תיאוריה בסיסית-
נלמד מה זה חלון רוח, איך לקרוא את הים, ואיך הווינג עובד באמת.
מבינים מה קורה סביבנו לפני שנכנסים למים – כי הבנה טובה עושה את כל ההבדל.

התארגנות על ציוד-
חליפות, אפודי ציפה, נעליים, קסדות ומכשירי קשר.
התאמה אישית, הסבר על כל פריט ולמה הוא שם.

סשן מים ראשון – חיבור לוינג
נכנסים למים, לומדים להחזיק את הווינג, להרגיש את הרוח ולעבוד איתה.
תרגול רגוע של סיבובים ושליטה – בלי לחץ, בלי למהר לשום מקום.

תיאוריה קצרה על הגלשן-
איך מתמקמים על הגלשן, איך עולים, ואיך הגוף אמור להרגיש.
תדרוך כניסה למים, חלוקת תפקידים והכנה לסשן הבא.

תרגול במים על הברכיים-
עובדים על יציבות, כיוון ושליטה.
השלב שבו הכל מתחיל להתחבר, בקצב שלכם.

מנוחה, אוכל, מים וקליטת החוויה.
 

ניסיונות עמידה ראשונים-
אחר הצהריים חוזרים למים ומתחילים לנסות עמידה עצמאית.
חלק יעמדו, חלק ירגישו שזה עוד רגע מגיע – הכל מצוין.

סיכום יום-
שאלות, תובנות, ושחרור ליום הבא.

 

יום שני – יום פויל והתקדמות אמיתית
 

קבלת פנים והצגת היום-
הסבר קצר על מה מחכה לנו – ואיך עושים את זה נכון.

התארגנות על ציוד
כמו ביום הראשון, בצורה מסודרת ובטוחה.

תרגול על סאפים-
מתחילים בלי פויל, עובדים על שליטה, יציבות, תנועות גוף ותחושת גלישה – הבסיס להצלחה ומהנה בטירוף.

הפסקת נשנוש ונוזלים
 

תיאוריה פויל-
איך הפויל עובד, אמצעי בטיחות, איך מרכיבים אותו ומה חשוב לדעת לפני שעולים עליו.
החלק שמוריד חששות ונותן ביטחון.

סשן מים עם פויל-
נכנסים למים עם פוילים, בהדרגה ובהכוונה מלאה.
מתחילים להרגיש ריחוף, גם אם לשניות – וזה רגע שלא שוכחים.

סיכום קורס-
סיכום החוויה, ואיך אפשר להמשיך להתאמן.